logo
자유게시판 일일 인기게시물 30
 
 
자유게시판
목록 스크랩
HIT인기 [자유]

금연 10개월차 너무 좋은점

[댓글수 (61)]
rank익명 2024-03-29 (금) 14:18 조회 : 10146 추천 : 90  추천
link https://etoland.co.kr/link.php?n=9114996 복사
담패를 중2때 일찍? 시작한뒤
15년동안 하루한갑~한갑반 피던 꼴초였는데 작년6월부터 작정하고 끊은뒤
한대도 안피고있습니다

처음 한두달은 금단증세때문에
많이 힘들었는데 힘들때마다 헬스가거나 조깅 스쿼시등 더힘든 육체활동하며 버텨냈네요
지금은 담배생각 거의 안날만큼 완전히 끊어가는중

끊고나서 체감이 너무 되는부분이
피부
뭔가 거칠고 피부트러블도 종종나서
스트레스였는데 거짓말처럼 피부트러블이 싹 사라짐 ㅋ
따로 관리한거도없는데
피부톤도 하얘져서 지인들마다 무슨 시술받았냐고 묻네요 ㅋㅋㅋ

돈절약되는것도 좋고
담배필 장소 찾아헤매지 않아도 되서좋고
옷에 찌든 담배냄새도 사라지고
여러모로 지금까지 제인생 가장 잘한일중 하나아닐까합니다
금연이라는게 남이 암만 잔소리해봐야 아무소용없고 결국 본인의 의지력이 중요한거같아요
제가 좀 독하긴한듯

여러분 금연하세요 두번하세요~
댓글 61개
댓글쓰기
freewu 2024-03-29 (금) 14:19
축하드립니다
힘들고 열받더라도 절대 무너지지 마시고 지금마음 꼭
변치마시길!!
goodgoodgood
추천 19
nogood
반대 0
freewu 2024-03-29 (금) 14:19
베플로 선택된 댓글입니다
축하드립니다
힘들고 열받더라도 절대 무너지지 마시고 지금마음 꼭
변치마시길!!
goodgoodgood 추천 19
     
       
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 14:21
@freewu



명심하겠습니다~
추천 1
송사리넘버9 2024-03-29 (금) 14:26


추천 0
     
       
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 14:31
@송사리넘버9
추천 0
디오카네 2024-03-29 (금) 14:28
뭐니뭐니해도 남자가 금연하면 정력이 왔따 됩니다.
스트레스받지마시고 쭈욱 금연 이어가실길 기원 합니다.
추천 1
     
       
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 14:32
@디오카네

ㅋㅋㅋ그것도 사실 은근 체감되는게 있어요
감자합니다
추천 1
SiamShade 2024-03-29 (금) 14:46


추천 0
     
       
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 15:27
@SiamShade
추천 0
kakiko 2024-03-29 (금) 15:30
하... 금연은 저도 성공했는데....

금주가 어려워요.....
추천 0
     
       
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 15:47
@kakiko

술은 많이만 안마시면
오히려 건강에 도움될수도 있다니 줄여보심이~
추천 0
코난의창 2024-03-29 (금) 16:52
산에 가 보면 숨찬거 줄어든거 느낄때

신기하더군요...주위 깨끗해지고...13년차
추천 0
덴마크모카라떼 2024-03-29 (금) 17:00
저도 3년찬데 니코틴 의존이 너무 심해서 장기간 못피우는 게 괴로울까봐 해외여행도 못갔었더랬죠

영화를 봐도, 어디 놀이공원, 좋은 식당을 가도 항상 그 생각뿐이었어서 금연하고 나니 어디든 크게 고민없이 갈 수 있어 좋습니다
추천 1
RECIFE 2024-03-29 (금) 17:02
금주 1년 넘습니다.
기회되면 금주도 해바여ㅎㅎ
추천 0
오닉스 2024-03-29 (금) 17:02
금연 5개월차입니다
20년 가까이 피웠는데 다행히 한순간에 끊어지더라구요
근데 몸에 변화는 없 ㅋㅋㅋㅋ
추천 0
끝판대장친구 2024-03-29 (금) 17:02
담배 끊고 나면 그렇게 흡연자 욕을 하고 다닙니다 ㅋㅋㅋ
에이 저 미개한놈 ㅉㅉㅉ 하고 ㅋㅋㅋ
추천 0
말도안돼 2024-03-29 (금) 17:03
저는 13개월 차 입니다.
아직도 문득 한대 피고 싶다는 충동이 생깁니다
죽을때까지 참는다는 말이 맞는거 같습니다
추천 0
     
       
힐링와드 2024-03-29 (금) 17:09
@말도안돼

금연 거의 8년차인데 항상 담배마렵습니다.
담배냄새가 이제 역한대도
그 폈을때의 기분을 몸이 기억하다보니...ㅜ
추천 0
          
            
chobw 2024-03-29 (금) 20:00
@힐링와드

10년차 인데도 피고 싶어요
추천 0
과일대장 2024-03-29 (금) 17:03
금연 15년 넘었는데 제일 좋은게 아침입니다. 아침에 일어나면 너무 상쾌하고 좋아요 ㅎㅎ
추천 1
폐비윤씨2 2024-03-29 (금) 17:04
저도 제인생 잘한거 없는데 딱하나 금연한거 자랑스러움 ㅋㅋㅋ
이제14년정도됨
추천 1
youseesa 2024-03-29 (금) 17:17


추천 0
에이아이 2024-03-29 (금) 17:22
전 금연 못 해요.



원래 안 펴서요.
추천 0
익명글쓴이 2024-03-29 (금) 17:26


댓글주신분들 감사합니다~
평생 금연할수있게 노력할게요 ㅋㅋ!
추천 1
김박사 2024-03-29 (금) 17:27


축하드립니다!!!
추천 0
치사빤쓰 2024-03-29 (금) 17:40
전 틀렸어요....  크흡 ㅠ ㅠ
추천 2
말괄량이쌩리 2024-03-29 (금) 18:36
좋은 기운 받으셔서 앞으로 잘하실 것 같지만
안심하지마십쇼 ㅎㅎ
제 기준 3년까지는 불쑥 찾아옵니다 ㅎㅎ
화이팅~👍
참고로 저는 15년차 입니다
추천 0
상산조자룡 2024-03-29 (금) 18:47
나도 그즈음 처음 피웠음
거짐 30년 차임
추천 0
Sausalito 2024-03-29 (금) 19:45
썩은 냄새 안나는거...
흡연할 때는 몰랐는데 끊고 나니 완전 구역질 나는 냄색와 동거 했었음...
추천 2
엉그리냐옹 2024-03-29 (금) 20:20
금주는 거의 20년 최근 20년 이상 피우던 담배를 끊은지 7개월 ...
이제 가래가 안나오는거 같습니다.
긴 시간 금연하시는 분들 존경스럽습니다.
추천 1
다큰엘프 2024-03-29 (금) 20:29
주위사람들이 더 좋을껄요~  근처로 오면 입냄새나 옷에서 냄새 안나서요~ ㅎ 만진물건에서 담배냄새도 안나고~ ㅎ

금연 쉬운게 아닌데 계속 화이팅하세요!!
추천 1
동네바보4 2024-03-29 (금) 21:06
금연을 두번하려면 한번은 실패를 해야겠군요! ㅋㅋㅋ

3주째 금연 도전중인데 다른 때에는 괜찮다가 담배 피우시는 분들 근처에 가면 참기 힘드네요..ㅠ
추천 0
작성자가 삭제한 댓글입니다
ACMilan 2024-03-29 (금) 21:41


추천 0
백억만주세요 2024-03-29 (금) 21:44
자지 잘 서지 않나요. 런닝하면서 담배 끊으니까 진짜 장난 아니던데
추천 0
찢어진빤스 2024-03-29 (금) 22:20
피부트러블은 님이 운동해서 그런거예요
땀으로 노폐물 빠져나오다보니.. 피부가 좋아지는듯..
담배 끊어서 그런건 절대 없습

만약 있다면... 애초에 담배 안피는사람들은 뭐가 되겠어요???

담배 끊어서 좋은점은
돈절약
담배냄새 안함
입니다...

암턴 금연 하신다고 하니 축하드리고 꾸준히 계속 금연성공 하시길 바람니다.
추천 0
크랙잭 2024-03-29 (금) 22:26
금연13년차네요

무엇보다 냄새안나는거 사러가는 번거로움없어진거가
가장 잘했다고 생각드는 항목입니다
추천 0
익명 2024-03-29 (금) 22:27
저도 10년 정도 피던 담배를 2년동안 끊었는데 전세사기 당해서 다시 피다가 2년만에 다시 끊었습니다.
피부는 모르겠고 이제 나이드니까 담배피면 확실히 체력이 딸리는게 느껴졌는데
담배 끊으니까 체력이 좀 나아진거 같아서 그게 기분이 좋네요.
담배필라고 매번 집밖으로 나가야 하는 귀찮음도 사라졌고
다만 뭔가 시간공백이 있을때 퇴근하고 집에 들어가기전에 시동걸고 기다릴때 여가시간에 피던 담배를 끊으니까
뭔가 허전하긴 하네요.
다들 금연 성공하세요.
추천 0
존슨씨 2024-03-29 (금) 23:59
저는 올해로 금연 10년차 돌파중.. 시간 참 빠르네요 ㅠㅠ

여담이지만 옷정리 하면서 10년 전에 입었던 오리털 패딩을 찾았는데 담배 냄새가 여전히 배여있더라능 ㄷㄷ
추천 0
푸른권율 2024-03-29 (금) 23:59
7040일째 참고있습니다.
워낙 헤비스모커였었기에 죽을 거 같아 끊었었습니다.
주위의 도움을 받아 여기까지 왔네요.
반드시 성공하시길 빕니다...
추천 0
KoreaSea 2024-03-30 (토) 00:25
축하드립니다~~~
저는 5월 초순이면 금연 8년차입니다.
저도 담배생각은 거의 못느낍니다.....
추천 0
후론 2024-03-30 (토) 00:31
30년 담배피다 금연6년차 확실히 달라진걸 느낍니다.
 40대일때보다 더 체력이 좋아진것 같음
추천 0
nick4 2024-03-30 (토) 00:36
전 담배냄새는 크게 상관치 않아서....
몸에 체감되는 것도 거의 못 느끼겠던데요.....
전 담배 피울곳이 마땅치 않아서
즉 옥상없고 하면 길거리귀퉁이 그런곳도 찾기 힘들고 해서...
귀찮아서 못 피우겠다 싶어서....
추천 0
앞만봐라 2024-03-30 (토) 07:40
17년간 하루1갑이상 폈고 최근에 금연을 결심하여 혼자는 계속필거같아서 보건소에서 니코틴 패치 도움을 받고있어요
현재 3주차 다녔지만 실질적으로 현재 11일쨰 금연중입니다.
추천 0
반박시니말이틀림 2024-03-30 (토) 07:56
대단한거죠  금연을한거 자체부터가    금연하는 사람하고는  상종도 하지말라고 했습니다

엄청독하다고..

마약보다 중독성이 백배가  더 강한물질이 니코틴인데  마약을 차라리 쉽게 끊을수 있슴 ..
추천 0
단호한돼지 2024-03-30 (토) 08:10
저도 13개월차입니다. 무엇보다 좋은건 아이랑 놀러가거나 1박하러 갔을때 흡연장소를 찾아 돌아다니지 않아도 된다는 점 같습니다 ㅎ
추천 0
깜깜버 2024-03-30 (토) 08:25
7년차입니다. 중간에 피우고 싶어질때 있어요. 진짜로 힘들때 한대 피웠습니다. 다음날 샀던 담배 라이터 쓰레기통에 버리고 다시 참았습니다. 한번 피웠어도 실패라고 포기하지 마시고 다시 참으시면 됩니다. 화이팅 하십쇼!
추천 0
애교지수아잉큐 2024-03-30 (토) 09:13


자
다들 금연을 하기위해 담배를 피웁시다
추천 0
etoilet 2024-03-30 (토) 09:38
벌써 금연 10년차가 넘어버렸네요..
안피우면 피고싶고, 피워봤자 별거 없고
짜증나서 끊어 버렸음
추천 0
요매 2024-03-30 (토) 10:49


멋집니다!!
추천 0
7H구리왕눈이 2024-03-30 (토) 10:53
축하드립니다..ㅠㅠ
전 9개월차에서 실패했습니다..
다시 마음 잡고 도전하려고 에너지를 모으는 중입니다..
술자리와 스트레스 조심하세요...( 뭐 핑계일 뿐입니다.ㅠㅠ)
딱 한가치... 그게 무섭더군요..
앞에는 1년 6개월 정도 안피우다가 실패했는데..
금연 참.. 어려운것 같습니다..
꼭 성공하시길 ..
추천 0
제시리버모어 2024-03-30 (토) 11:12
17개월 됐는데 아직도 가끔 생각나네요. 끊은게 아까워서 참고있습니다.
추천 0
조은아이 2024-03-30 (토) 12:02


추천 0
ahddld 2024-03-30 (토) 12:08
담배는 끊는게 아니라 참는거랍니다
그만큼 의지가 대단하신듯 ㄷㄷ 피부는 둘째치고 건강과 돈이 차이가 많이나겠네요ㅎㅎ
추천 0
익명 2024-03-30 (토) 13:12
저도 중2 때부터 펴서 20년 피다가 끊은 지 7~8쯤 된 거 같네요.
초반 1~2년은 오히려 괜찮은데 3년 즈음부터 어느 날 갑자기 담배 생각이 엄청나집니다.
그때 진짜 조심하셔야 해요.
흔한 말로 평생 참는 거라는 말이 맞는 거 같아요.
추천 0
아이오니안 2024-03-30 (토) 13:12
꿈에서 한번씩... 다시 피우게 돼요.
꿈 속에서 마치 현실처럼 좌절하죠.
'아 내가 이렇게 무너지는 존재였나..'
그리고 현실에서도 그 좌절의 느낌이 이어질 수 있는데,
좌절은 암튼, 실패하는 자의 코드입니다.
금연 거의 20년 되어가는 저도 아직 가끔 그런 꿈을 꿉니다.
추천 0
사타마엘 2024-03-30 (토) 13:29
하루 한갑반씩 피다가... 금연 5년차 됬는데..
기존보다 나빠진 것은 없네요.. 담배종류를 알지 못하게 됬다는 정도?ㅋㅋ
추천 0
고래사냥2 2024-03-30 (토) 13:49
대단하십니다.
전 2001년 1월1일부터 참고 있습니다.
아직도 감히 끊었다고 말을 못하겠더군요, 아직도 꿈에서 피우는 꿈 꿉니다.
참고로 전 하루에 2갑 술마시면 3~4갑 정도 피던 해비스모커였습니다.
추천 0
익명글쓴이 2024-03-30 (토) 14:13


많은분들이 금연시도 하시는듯한데
실패하신분들도 언젠간 꼭 해내실겁니다!
성공한분들께는 모두 박수!~
추천 0
널이 2024-03-30 (토) 14:38
대단하시네요...지금 횟수로..35년째 담배 피우고 있습니다...
아...와이프와 막 결혼하고 첫째아이 계획할때 7개월 강제로 끊긴 했었는데...
와이프 아이 임신하고 출산 예정일이 다가오면서...몰래 몰래 피우기 시작했던게..
아직까지 못끊고 있네요...^^;;;
지금은 연초담배 대신 전담으로 바꾸긴 했는데요..가끔 술마시면 연초 피우긴 하죠..
전담이 냄새도 덜나고..해서 좋긴 하지만...끊긴 해야하는데..ㅎㅎ (항상 이생각)
암튼 대단하십니다.
추천 0
굳은무스 2024-03-30 (토) 14:44
금연은 6년차 (흡연 25년)
술좀 끊었음 좋겠네요
추천 0
량이0717 2024-03-30 (토) 14:57
술 담배 절대 못끊는다고 말하는사람들 한번에 끊게하는 방법은 병원에서 의사가 당신 술담배때문에 몸이 현재 아주 위험한 상태이며 당장안끊으면 앞으로 어떻게 될지모른다 한마디하면 단번에 다끊게됨
추천 0
목록 스크랩

제외
✏️글쓰기
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
notice [공지] icon [안내] 회원 누구나 게시판 운영이 가능한 채널 오픈 (24) rankeToLAND 04-15 31
notice [자유] icon [안내] 게시판 활성화 이벤트 [✨알포인트 지급✨] (470) rankeToLAND 07-24 130
notice [자유] icon [필독] 자유게시판 이용안내 및 게시물 삭제 안내 (포인트용 게시물 금지) rankeToLAND 09-13 50
140726 [뉴스] icon SKC·삼성전기·LG이노텍, 유리기판 '삼파전'…인텔 추격 나서 rank걷다가문뜩 20:23 0 41
140725 [뉴스] icon ‘범죄도시4’ 천만 돌파…‘파묘’ 천만과 다른 이유는 rank걷다가문뜩 20:16 1 64
140724 [뉴스] icon 하이브 엔터사 최초 대기업집단에 올라, 쿠팡 재계서열 18계단 상승 이미지 rank걷다가문뜩 20:07 0 63
140723 [자유] icon 84만 女카페서 "여성판 N번방" 남성 나체사진 성희롱 (2) 이미지 rank보노비누 20:00 5 209
140722 [자유] icon 1주일중 중간인 수요일이 공휴일이면 드는 생각 이미지 rank거스기 19:56 1 85
140721 [자유] icon 결론은 로또는 생방송(라이브)가 아니라는거죠? (3) rank무기야사랑해 19:54 1 121
140720 [자유] icon 뉴진스 부모님들이 바라는게 뭘까요.. 흠.. (6) rankteki 19:30 3 180
140719 [혼밥/혼술] icon 비 그친 뒤 쫄면~ (2) 이미지 rank하루이나 19:25 4 122
140718 [자유] icon 5월 중순에 대설특보내린 강원도 (2) 이미지 rank삼토랜드 19:20 1 158
140717 [뉴스] icon [뉴스타파]서민 금고에 파수꾼은 없다 : 새마을금고 1500억 불법대출의 전말 이미지 rank기후위기 19:16 1 90
140716 [자유] icon 장사 드럽게 안 되네요 (3) 익명 19:11 7 226
140715 [혼밥/혼술] icon 아재의 혼술 (2) 이미지 rank미낙스 18:55 6 103
140714 [사진] icon 경북 문경에 있는 봉암사입니다. [직찍] 이미지 rank밤의정원 18:50 6 109
140713 [자유] icon 안주 끓입니다 (4) 이미지 rank젖은눈슬픈새 18:49 5 128
140712 [뉴스] icon 성폭행시도 한국남성 싱가포르 8년 징역형 (3) 이미지 rankTubby 18:22 6 250
140711 [자유] icon 난 극 T인듯 (1) 익명 18:21 3 118
140710 [자유] icon 와이프가 궁디팡팡 해준 가성비템 4개 [정보글] (4) 이미지 rank요스130 18:21 7 314
140709 [자유] icon 민희진 쉴드치시는 분들께 여쭤봅니다 (9) rank파우스투 18:16 6 194
140708 [자유] icon 안드 앱플레이어에 talkatone 하려는데 이거 왜 안될까요? 이미지 rank빈폴 18:07 6 67
140707 [자유] icon 비오는날 듣기좋은 올드팝 "questions" rank요매 17:43 6 99
140706 [뉴스] icon 캐리어에 덕지덕지 붙은 스티커 '황당 (2) rank쟈니리코 17:10 8 322
140705 [자유] icon 슬롯머신 (2) 이미지 rank용왕 17:05 10 87
140704 [자유] icon 비오면 무슨 음식 제일 땡기시나요? (11) 이미지 rankChiIl 16:59 9 214
140703 [자유] icon 살면서 매달려서는 안될 7가지 (1) 이미지 rank901226 16:58 11 281
140702 [뻘글] icon 원주도 빗방울이 떨어지기 시작했네요 rank쟈니리코 16:53 9 67
140701 [자유] icon 사람의 사랑 종류 [자필] (1) rank에디슨 16:46 8 59
140700 [사진] icon 꽃잎이 지고 나면... [직찍] 이미지 rankjhw6818 16:45 9 70
140699 [뉴스] icon "엑스레이 보니 남편 몸속에.." '투플' 한우 먹다 "뚜둑" 경악 (2) rank클린히트 16:04 9 382
140698 [투표] icon 비건용 밥상? 호vs불호 (2) 이미지 rank에이아이 16:03 8 184
140697 [자유] icon 이번 라인사태은 그냥 일본 법인의 문제가 아니지 않나요? (5) rank차아칸앙마 16:03 9 135
140696 [뉴스] icon 목요일까지 전국에 요란한 비, 출근길 쌀쌀해요 (1) 이미지 rank해류뭄해리 16:00 8 137
140695 [자유] icon 에어컨 청소 할려고 뜯었는데..걍 새로 사야겠네요 ㅋㅋ (6) 이미지 rank백억만주세요 15:56 8 362
140694 [사진] icon Blue & Green [직찍] 이미지 rank내사랑유자C 15:49 7 54
140693 [뉴스] icon 한 송이씩 나눠줄 꽃인데‥순식간에 가져가 (2) rank쟈니리코 15:41 7 170
140692 [자유] icon 피싱 징한놈들 해도너무하네 (1) 이미지 rank휴일없는공돌이 15:39 7 158
140691 [자유] icon 전성기 김원준 VS 차은우 (9) 이미지 rank이토렌탈 15:28 9 416
140690 [자유] icon 참 어이가 없네 (2) rank워드맵 15:13 7 138
140689 [자유] icon 공휴일이라 치킨 시켰네요. (2) 이미지 rank잇힝e 15:00 9 229
140688 [운동] icon 만 45세 AZ의 매일 생활 운동 이젠 4년을 향해! 1231일차 rank테클베리 14:59 7 77
140687 [자유] icon 현재 비구름 이미지 rank거스기 14:58 7 163
140686 [자유] icon 팩폭으로 뼈 뚜드려 맞은 무슬림 법대생 (3) 이미지 rank보노비누 14:45 12 424
140685 [자유] icon 알리 '국내에서배송' 처음 사용해 봅니다 (1) rank거스기 14:15 8 232
140684 [자유] icon 일상생활속 스트레스 해소법 이미지 rank901226 14:10 8 151
140683 [자유] icon 지금 계신곳도 비가 오나요? (8) rank보노비누 14:07 11 165
140682 [자유] icon 범죄와의 도시 명장면 보다가 의문점 (4) 이미지 rank킹재규어 13:56 11 289
140681 [자유] icon 손가락 위치별 반지 의미 정리 (3) 이미지 rank901226 13:54 10 285
140680 [운동] icon 식단하면서 운동하는데 변비땜에 죽겠네요 (10) rank노란팔색조 13:51 8 173
140679 [자유] icon 피자마루 세일하던데 사본적 있으신가요? 이미지 rank붉은언덕 13:51 8 168
140678 [자유] icon 코로나가 확실히 끝나긴 했나 길빵들이 많아지네요. (3) rank어둠냥 13:46 10 169
140677 [자유] icon 알리에서 처음으로 카드로 주문 했는데 괜찮겠죠? (6) rank로키구십오 13:45 8 159
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음
자유게시판 주간 추천  (더보기)
자유게시판 주간 조회  (더보기)
자유게시판 주간 댓글  (더보기)
LIVE
바로가기

신고하기

작성자

내용

사유선택

신고내용(선택)

맨 위로
맨 아래로

공유하기

이토랜드 로고

계정 찾기 회원가입
소셜로그인
카카오톡 계정으로 로그인 구글 계정으로 로그인