[´õ,¿À·¡] ¹Î±¹È«ÀÇ »ï½ÄÀÌ ·¹½ÃÇÇ(23)
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â °Í, ±× ÀÚü°¡ ÇູÀÌÁö¸¸ ºÒÇàÀÇ ¾¾¾ÑÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ºñ¸¸À̶ó´Â ÀûÀÌ ¶Ì¸®¸¦ Ʋ°í ¿ì¸®¸¦ ³ë¸®°í À־Ù. ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸¸é ½ÄŽÀÌ »ý±â±â ¸¶·ÃÀÌ°í, ¸öÀÌ ºÒ°Ô µÈ´Ù. ¸öÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ë»çÁõÈıºÀ̶ó´Â °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
±×·¯¸é »ì¾Æ°¡´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ÀڱⰡ ¹Ù¶ó´Â ´ë·Î ¸ÚÀÖ¾îÁö±â°¡ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. ¿îµ¿µµ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ°í ¿ÊÀ» ÀԾ ¸Ê½Ã°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾î´À»õ ±ÍÂ÷´ÏÁòÀÇ ½ÅºÀÀÚ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ³ª´Â ´Ã À½½ÄÀ» ¸¸µé¸é¼ ÀÌ·± Á¡À» °í¹ÎÇß´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼µµ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ·± À½½ÄÀ¸·Î ±èÄ¡¸»À̳ª ¸¶ÆĵκÎ, ¾Æ´Ï¸é µÎºÎ ±èÄ¡ººÀ½À» ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù.
±Ý¿¬À¸·Î ºÒ¾î³ üÁß ÁÙÀÌ·Á ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛ
³»°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´«À» ¶ß±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 15³â ÀüÀ¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°£´Ù. °Ç°À» À§ÇØ 25³â ÇÇ¿ö¿À´ø ´ã¹è¸¦ ²÷ÀÚ 3°³¿ùµµ ¾È µÅ ¹«·Á 6
kg
À̳ª ¸öÀÌ ºÒ¾ú´Ù. [ÀÏ·¯½ºÆ® °Àϱ¸]
³»°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´«À» ¶ß±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 15³â ÀüÀ¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°£´Ù. ¾î´À ´ë±â¾÷¿¡ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±×ÇØ ¿¬¸» ÂѰܳ¯ °ÍÀ̶ó´Â ¿¹°¨ÀÌ µé¾ú´Ù. Å«µþÀÌ ´ëÇлý 2³â Â÷°í ¾ÆµéÀº °íµîÇб³ 1Çгâ»ýÀ̾ú´Ù. ȸ»ç¸¦ ±×¸¸µÎ´õ¶óµµ ¾ÆÀÌµé ±³À° Áö¿ø°ú ºÎ¸ð¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °¡Á·ÀÇ ºÎ¾çÃ¥ÀÓÀ» Á®¾ß¸¸ Çß´Ù.
´ç½Ã »î¿¡ ´ëÇØ °¡Àå °í¹ÎÇß´ø °Í °°´Ù. ³ª¸§´ë·Î ³»¸° °á·ÐÀº ±×µ¿¾È »ç¹«Á÷À¸·Î ±Ù¹«ÇØ¿ÔÁö¸¸, ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì À°Ã¼³ëµ¿µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Çö½Ç ÀνÄÀ̾ú´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ´Â ¸öÀÌ Æ°Æ°ÇØ¾ß Çß´Ù. °Ç°À» À§ÇØ 25³â ÇÇ¿ö¿À´ø ´ã¹è¸¦ ²÷±â·Î °á½ÉÇß´Ù. 2004³â 5¿ù 9ÀÏÀÌ´Ù. ±Ý¿¬ÀÇ ¼º°øÀº ´Ù¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¡Á®¿Ô´Ù.
±×µ¿¾È ÅëÅëÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î »ì¾Æ¿Ô´Âµ¥ 3°³¿ùµµ ¾È µÅ ¹«·Á 6
kg
À̳ª ¸öÀÌ ºÒ¾ú´Ù. ±º¿¡¼ Á¦´ëÇÒ ¶§ 67
kg
À̾ú´Âµ¥, »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ 75
kg
´ë¸¦ À¯ÁöÇß´Ù. ¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸´Ï ¾ÈÁÖ¿¡ ¹ä±îÁö ´Ã °íÄ®·Î¸® ½Ä»ç¸¦ Áñ±ä °á°ú´Ù. ¿©±â¼ ¸ö¹«°Ô°¡ 81
kg
±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Ï ¼û ½¬´Â °Ô Èûµé¾îÁö°í ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ±¼·¯´Ù´Ï´Â °Í °°°í ¸Â´Â ¿ÊÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
»ìÀ» »©±â·Î °á½ÉÇß´Ù. ´©±¸³ª ±×·¸µí Àû°Ô ¸Ô°í ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ÃÖ´ëÇÑ Åº¼öȹ°Àº Àû°Ô ¸Ô°í ´Ü¹éÁú°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²å´Ù. ±ÍÂ÷´ÏÁò¿¡¼ ºÎÁö·±ÇÏ°í ¹¹µçÁö ÇÏ·Á´Â ÂÊÀ¸·Î Àλý°üÀ» 180µµ ¹æÇâ ÀüȯÇß´Ù.
Áö³ 15³â°£ ³ª¸§´ë·Î ÀýÁ¦µÈ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇØ Áö±ÝÀº ´Ù½Ã ¸ö¹«°Ô°¡ Á¦´ë ´ç½Ã·Î µ¹¾Æ°¬´Ù. [»çÁø
unsplash
]
Áö³ 15³â°£ ³ª¸§´ë·Î ÀýÁ¦µÈ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇØ Áö±ÝÀº ´Ù½Ã ¸ö¹«°Ô°¡ Á¦´ë ´ç½Ã·Î µ¹¾Æ°¡, Á¦¹ý ´Ü´ÜÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î »ì°í ÀÖ´Ù(±× ÈÄ ´Ù¸¥ ´ë±â¾÷¿¡ µé¾î°¡ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ¾ÆÁ÷µµ °í¹®À¸·Î ´Ù´Ï´Â Çà¿îÀ» ´©¸®°í ÀÖ¾î ÇÏ´À´ÔÀ» ºñ·ÔÇØ ³ª¸¦ À̲ø¾îÁØ »ç¶÷µé¿¡°Ô °¨»çÇÒ µû¸§ÀÌ´Ù).
üÁß °ü¸®¿¡ µé¾î°¡¸é¼ Ç×»ó ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ ½Å°æÀ» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼µµ Á¦¹ý dz¼ºÇÑ À½½ÄÀÌ ¾øÀ»±î. Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ý°¢³ °Ô ±èÄ¡¸»ÀÌ¿´´Ù. °¡Àå Ä£ÇÏ°Ô Áö³»´Â ÇÑ Ä£±¸ÀÇ ºÎ¸ð °íÇâÀÌ Æò¾çÀ̾ú´Ù. ±× Áý¿¡ ÀÚÁÖ ³î·¯ °¬À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °íµîÇб³ 3Çг⠶§´Â ±× Áý¿¡ °°ÀÌ »ì¾Ò´Ù. 1974³âÀÌ´Ù. Ä£±¸°¡ °íµîÇб³ 2Çг⠶§ ¿À·¡ º´¿ø ½Å¼¼¸¦ Áö´Ù°¡ °í3À¸·Î ¿Ã¶ó°¡ÀÚ °øºÎ°¡ Àß ¾ÈµÈ´Ù¸ç ÀÚ±â Áý¿¡¼ °°ÀÌ ´ëÇÐÀԽø¦ ÁغñÇÏÀÚ°í °£°îÇÏ°Ô ºÎŹÇØ¿Ô´Ù.
°í3 ¶§ Ä£±¸ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µé¾îÁØ ±èÄ¡¸»ÀÌ
µÎºÎ, ±èÄ¡¿¡ Âù¹äÀ» ¸¸ ±èÄ¡¸»ÀÌ. [»çÁø ¹Î±¹È«]
±×¶§ Á¾Á¾ ¸Ô¾ú´ø °ÍÀÌ ±èÄ¡¸»ÀÌ¿´´Ù. Âù¹ä¿¡ ¼Û¼Û ½ã ±èÀå±èÄ¡¿Í À¸±ü µÎºÎ¸¦ ³ÖÀº µÚ Âü±ú¿Í Âü±â¸§À» ÅõÇÏÇØ Á¶¹°Á¶¹°ÇØ ³õÀº °Ô ÀÌºÏ½Ä ±èÄ¡¸»ÀÌ´Ù. ±èÄ©±¹¹°Àº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÏ¸é µÈ´Ù. °í¼ÒÇϸ鼵µ ¾Æ»èÇÑ ±èÄ¡ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â º°¹Ì Áß º°¹Ì´Ù. ¿äÁòÀº ³»°¡ ¿ì¸® Áý ½Ä´Ü¿¡ ¹Ýµå½Ã ì°Ü ³Ö°í ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ µÆ´Ù.
µÎºÎ ÇÑ ¸ð¸¦ »ïº£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ Á¶±Ý »©¸é¼ À¸±ü´Ù. Âù¹äÀ» ÇÑ °ø±â ÁغñÇÑ´Ù. ±èÄ¡´Â Àû´ç·® Àß°Ô ½ã´Ù. Áغñ¹°¿¡ ¾à°£ÀÇ ±èÄ©±¹¹°°ú ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ 1/2 ½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬À» ¼¯¾îÁÖ¸é ³¡ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ °¥ºø»ìÀ̳ª 䳡»ìÀ» 1ÀÎ ±âÁØÀ¸·Î 50g ±¸¿ö °°ÀÌ °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ¹ä ÇÑ °ø±â¸é 2ÀκÐÀÌ µÇ´Ï Ä®·Î¸®°¡ ³ôÁö°¡ ¾Ê´Ù.
±èÄ¡¸»À̸¦ À§ÇØ ÁغñÇÑ À¸±ü µÎºÎ. Âü±â¸§°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ¹«Ä£ ±èÄ¡, Âù¹ä. ¿©±â¿¡ 䳡»ì µî ¼è°í±â¸¦ ±¸¿ö ÇÔ²² ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. [»çÁø ¹Î±¹È«]
´ÙÀ½À¸·Î ÇØ ¸Ô´Â °Ô µÎºÎ ±èÄ¡ººÀ½. ¼ú ¸¶½Ç ¶§ ¾ÈÁÖ·Î ¸Ô´Â µÎºÎ±èÄ¡¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±èÄ¡¿¡ ¿Ã¸®°í´ç(¼³ÅÁ), ¾î¹¬ µîÀ» ³Ö°í ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Á¹ÀÌ´Â ±âºÐÀ¸·Î ºº¾ÆÁØ´Ù. ±ú¼Ò±ÝÀ» ¼¯°í ¸Ç ³ªÁß¿¡ Âü±â¸§À» µÑ·¯ÁÖ¸é µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ µÎºÎ ºÎħÀ̳ª µ¥Ä£ µÎºÎ¸¦ ½ä¾î °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î ÈǸ¢ÇÏ´Ù.
µÎºÎ¿¡ ººÀº ±èÄ¡¸¦ °çµéÀÌ¸é ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. [»çÁø ¹Î±¹È«]
¿©±â¿¡ ¸¶Æĵκθ¦ °·ÂÇÏ°Ô ÃßõÇÏ°í ½Í´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼µµ ÇÑ ¹ø ¸Àº¸¸é ´Ù½Ã ãÀ» Á¤µµ·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¼´Ù. ¸¶Æĵκδ Çѱ¹¿¡¼ Â¥Àå¸éÀ̳ª «»Í °°Àº Áß±¹½Ä ¹Ý¿¿¡ ¿À¸¥ °Í °°Áö´Â ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª·Î¼´Â Áß±¹Áý¿¡ °¡¸é ´Ã ã´Â ³Ñ¹ö¿ø Áß±¹ À½½ÄÀÌ´Ù. µÎºÎ¿¡ µÎ¹ÝÀå°ú °íÃ߱⸧ÀÌ ¸ÀÀÌ ÀÔÇôÁ® ¹ä°ú ºñº ¸ÔÀ¸¸é ȯ»óÀûÀÎ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ¶ó¸éº¸´Ùµµ ³·Àº °Í °°´Ù. 200g ±âÁØÀ¸·Î 227§º·Î, ¹ä 1°ø±â¸¦ ºñºµµ 500§º´Ù.
¸¶ÆĵκÎ, Çѹø ¸¸µé¸é ¸¸¸¸ÇØÁö´Â À½½Ä
³»°¡ ¹è¿î ·¹½ÃÇÇ´Â 2ÀκР±âÁØ ºÎħ°³¿ë µÎºÎ 1¸ð(300g)¿Í µÅÁö µî½É 100gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¸¶´Ã 2ÂÊ, »ý° Á¶±Ý ´ëÆÄ 6
cm
2Å丷, °íÃß 2°³, °íÃ߱⸧ 2
T,
°£Àå 1
T,
µÎ¹ÝÀå 2
T,
¼³ÅÁ 2
T,
ÈÄÃß Á¶±Ý, ³ì¸» 2T¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº À¸±ú°í ´ëÆÄ, °íÃß´Â ´ëÃæ Àß°Ô ½ã´Ù. ³ì¸» 2T¿¡ ¹° 4TÀ» ³Ö¾î ¹° ³ì¸»À» ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù. µÎºÎ´Â »ç¹æ 1.5
cm
·Î ½ä¾î ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ³õ´Â´Ù.
´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧ 2TÀ» µÎ¸¥ µÚ ¸¶´Ã, »ý°, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ´õÇÑ´Ù. °£Àå 1
T,
ûÁÖ Á¶±Ý°ú µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µÎ¹ÝÀå 2TÀ» ³Ö´Â´Ù. ¼³ÅÁ 2T°ú ÈÄÃ߸¦ Ãß°¡ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ³ÖÀº ¹°(300
cc
)ÀÌ Áß°£ ºÎºÐ±îÁö ²ú¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ¹° ³ì¸»·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá µÚ Âü±â¸§ 1/2TÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
µÎºÎ ¹Ý¸ð¿Í °ø±â¹ä ¹Ý ºÐ·®ÀÇ ¸¶Æĵκδ Çѳ¢·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø°í Ä®·Î¸®µµ ºñ±³Àû ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. [»çÁø ¹Î±¹È«]
¸¶Æĵκδ ¾ð¶æ ¸¸µé±â ¾î·Á¿î À½½Äó·³ º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª Çѹø ¸¸µé¾î º¸¸é ¸¸¸¸ÇØÁö´Â À½½ÄÀÌ´Ù. ¶Ç ¾ðÁ¦ ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ³ª¿Â´Ù. ÀÎÅͳÝÀ» º¸¸é µ¿¿µ»óÀÌ ³ª¿ÃÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸¶Æĵκθ¦ ÇØ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.
±èÄ¡¸»ÀÌ¿Í ¸¶ÆĵκΠ¸¸µå´Â ¹ý
[Àç·á]
¡á ±èÄ¡¸»ÀÌ: µÎºÎ ÇÑ ¸ð, Âù¹ä ÇÑ °ø±â, ±èÄ¡, ±èÄ©±¹¹°, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ 1/2 ½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬
¡á ¸¶ÆĵκÎ: (2ÀκР±âÁØ) ºÎħ°³¿ë µÎºÎ 1¸ð, µÅÁö µî½É 100
g,
¸¶´Ã 2ÂÊ, »ý° Á¶±Ý, ´ëÆÄ 6
cm
2Å丷, °íÃß 2°³, °íÃ߱⸧ 2
T,
°£Àå 1
T,
µÎ¹ÝÀå 2
T,
¼³ÅÁ 2
T,
ÈÄÃß Á¶±Ý, ³ì¸» 2
T,
¹°, ûÁÖ Á¶±Ý, Âü±â¸§ 1/2T
[¹æ¹ý]
¡á ±èÄ¡¸»ÀÌ
1. µÎºÎ ÇÑ ¸ð¸¦ »ïº£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ Á¶±Ý »©¸ç À¸±ü´Ù.
2. Àß°Ô ½ã ±èÄ¡¿Í ±èÄ©±¹¹°, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ 1/2 ½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬À» Âù¹ä¿¡ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
(À̶§ 1ÀÎ ±âÁØÀ¸·Î °¥ºø»ìÀ̳ª 䳡»ìÀ» 50g Á¤µµ ±¸¿ö °°ÀÌ °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù)
¡á ¸¶ÆĵκÎ
1. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº À¸±ú°í ´ëÆÄ, °íÃß´Â Àß°Ô ½ã´Ù.
2. ³ì¸» 2T¿¡ ¹° 4T¸¦ ¼¯¾î ¹° ³ì¸»À» ÁغñÇØ µÐ´Ù.
3. µÎºÎ´Â »ç¹æ 1.5
cm
·Î ½ä¾î ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ Âù¹°¿¡ Ç౺´Ù.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧ 2T¸¦ µÎ¸¥ µÚ 1À» ³Ö¾î ÇâÀ» ´õÇÑ´Ù.
5. °£Àå 1
T,
ûÁÖ Á¶±Ý°ú µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µÎ¹ÝÀå 2T¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. ¼³ÅÁ 2T¿Í ÈÄÃ߸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¹° 300
cc
¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
7. ¹°ÀÌ Áß°£ ºÎºÐ±îÁö ²ú¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ¹° ³ì¸»·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá µÚ Âü±â¸§ 1/2T¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¹Î±¹È«
KPGA
°æ±âÀ§¿ø
theore
_
creator
@
joongang.co.kr